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加圧シャツでダイエットできないって本当!?

加圧シャツは芸能人のプッシュもあってか、今大人気のアイテムではあるが、この加圧シャツには男性用と女性用の二つがある。

男性の利用目的の多くは、筋肉を付けたいと考えている人だろうが、女性の利用目的の多くはダイエットだと言われている。

では、この加圧シャツは魔法のような効果が期待できるのだろうか。

答えは「否」だ!

加圧シャツは体に圧を加えることで、普段使わない筋肉などに刺激を与えるのだが、劇的な効果を期待できる代物ではない。

では、宣伝は嘘なのかと言えば、そうでもない。

もともと使わない筋肉はたくさんあるが、それらに圧を加えるため、何もしないときよりは引き締める効果は期待できる。

ただし、あくまでもできる範囲は限られており、ただ着ているだけでは、芸能人やモデルのようなスタイルを手に入れることは難しい。

彼女らのスタイルは、努力によって作られているものなので、簡単に手に入るものではないからだ。

また、加圧シャツはネットで見ても劇的な変化をした方の口コミが少なく、実際にはどのように効果があったのかがわかりにくい。

つまり、人気は高いはずなのに、なぜかリアルの口コミが少ない・・・という点が何とも奇妙なのである。

現在、ドンキホーテなどにも加圧シャツは販売されているが、ご存知だろうか。

ネットで有名な商品は1枚の値段が高く、まとめて購入するには高く感じてしまうが、ドンキホーテなどで購入すれば、ある程度安く抑えることができるため、まずは試しに購入するのが賢いだろう。

もちろん、ドンキホーテで販売されている加圧シャツは、残念ながらネットで話題のアイテムではないが、それでも有名人がプロデュースした商品は販売されているため、それを試してみるのがいいかもしれない。

これだけのことを何故強くいえるのかだが、それは私も気になって実際に購入したからだ。

結果的には食事制限と軽い運動で体型は維持・ダイエットできることがわかったため、今はもう加圧シャツを着ていない。

加圧シャツは圧をかけるために、かなり小さめに作られているため、着ると息苦しくなって、何だか落ち着かないため、私は1ヶ月程度で諦めた。

4枚セットを買わなくて良かったと思った。

最後になるが、別に私は加圧シャツを否定するわけではない。

今までにない新しい商品の発想であるため、実に面白いと思う。

ただし、だからと言って、この加圧シャツに効果がすごくあるのかといえば、実際に購入した私の考えは「それはない」という結論に行き着いた。

加圧シャツはあくまでもサポートであって、実際にダイエットするためには、自分自身を律する必要がある。

堕落したままで、特に何もせず着ればダイエットできると思われていると、かなり痛い目を見る羽目になるだろう。

値段も思っている以上に高いため、本気でダイエットのために購入されるのであれば、しっかりとアプローチする必要があるだろう。


中でも食事制限はとてつもなく体重に影響するため、カロリーをしっかりと考え、1日に必要な栄養素を取ってほしいと思う。